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6月11日讯 据英格兰前锋沃特金斯透露,自己在每场比赛赛前赛后与一位心理治疗师进行交谈🦓,在维拉的出色表现也得益于此🐘🐒。此前的职业生涯早期阶段🐪,沃特金斯一直因为缺乏信心表现的有些挣扎。在埃梅里出任维拉主帅之前🐩🐑,沃特金斯就已经开始与运动表现方面的治疗师进行交谈,这也取得非常不错的效果🐄。23-24赛季🐹,沃特金斯在英超打进19球🐒,并帮助球队获得下赛季欧冠资格🐷。在获得英格兰队的征召后🐔🐽,接下来在德国的每一场比赛赛前赛后,沃特金斯都会与自己的治疗师进行交流🦥,无论结果如何🦎。沃特金斯:“在进入到比赛前🐅,我会把所有事情都说出来。我与一位治疗师进行交谈🐑,自从我与他一起工作以来🦘🐼,他对我有很大的帮助🐄。心态是最强大的东西🦏🐐,球员每天都会在健身房进行身体方面的训练🐼,但改变心态却需要付出很多。我所学到的就是要坚持🦙,无论你今天过的好不好🐸,每天都要坚持下去。不管我是没有进球、还是进了三个球🐿🐕,我都会与他进行交流🐨。无论赛前赛后🐒,我都会和他谈一谈🦧,说一说我的的情况🐽🐄,然后我就可以投入到接下来的事情中去🐘。自从治疗师来了之后,他帮助了我很多。”沃特金斯透露🐲🦙,自从在心理准备方面进行了改善,他在球场上的带球、跑动会更加专注更加积极🐂。场外的训练等方面也发生了变化🐏🐕‍🦺,对于自己的身体、比赛会更加具有针对性🐩🦍。沃特金斯:“我觉得这是我做过最好的投资🐃🦮,对自己和心态上的投资让我成为一名更好的球员。心态是最重要的🦒,大脑会给你带来不少东西🐅🐍🐎,有时候你可能会自我怀疑🐻🐎。早上我有可能会(自我怀疑),但只要能接受自己的想法🐁,就能让大脑相信不同的一些事情🐭。”🐇🐢
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评论
  • 静与放纵 2024-06-16
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  • 无心谎言 2024-06-16
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